"לא טוב היות האדם לבדו, אעשה לו עזר כנגדו" בראשית ב', 18

גם אתם מבקשים להתחיל תהליך של ירידה במשקל אבל זה מאתגר אתכם מאוד? תמיד פשוט יותר בשניים!

במיוחד בשבילכם, פיתחתי תכנית הרזייה ובקרת משקל, לזוגות מכל סוג שהוא: בעל ואישה, אמא ובת, שני חברים, שתי חברות, שני קולגות בעבודה.

דואטה נולדה כתשובה לכל אלה שקבוצות ההרזיה המוניות להם מדי, ותהליך הרזיה לבד – זה לבד להם מדי.

התוכנית מורכבת משישה מפגשים, אחת ל- 4-3 שבועות.

המפגש הראשון הוא מפגש פרטני, לכל אחד מהמשתתפים. במפגש הזה נעשה אבחון ממוחשב לאיתור חסכים תזונתיים ובדיקת מצב המערכת ההורמונלית. לפי האבחון נעמוד על דגשים מסוימים, אילו תוספי מזון מתאימים ומהו התפריט המתאים.

בשלב השני, ניפגש לחמישה מפגשים משותפים, בהם נישקל, ננהל דיון לגבי החוויות מהתהליך, התרשמויות ואתגרים. בכל מפגש נדבר גם על נושא שקשור לתזונה, כערך מוסף (ידע וטיפים).

אתם לא לבד במערכה! גם בין המפגשים, אני מלווה אתכם, צמוד צמוד.

בסיום התכנית, אתם יכולים לבחור להמשיך להגיע למפגשים נפרדים, באותו המחיר של מפגשים במסגרת הסדרה.

התוכנית מיועדת לשני המשתתפים, תוך התחשבות בשוני ביניכם, במחלות הרקע, באתגרים ספציפיים, העדפות תזונתיות, סדר יום וכו'.

דואטה – דרך נפלאה להחזיר את הגוף למשקל התקין לו, ולחזק את השליטה שלכם על החיים!