כיצד מסייעת תזונה נכונה להתמודדות עם פיברומיאלגיה? כאשר אנו מתמודדים עם מחלה ומבררים האם כדאי לשנות את הרגלי התזונה שלנו, אילו תוספים כדאי לנו לקחת ומאילו מאכלים כדאי לנו להימנע, בדרך כלל אנו פונים ל"ד"ר

כיצד נזהה אלרגיה או רגישות למזון? אלרגיה לסוגי מזון שונים ניתן לזהות בקלות: מרגע האכילה של מזון שאתם אלרגי אליו נוכל לראות זאת בבדיקת דם - אפילו בבדיקת דם פשוטה. זו תגובה של המערכת החיסונית

כולם מדברים על הסופר פוד- זרעי צ'יה הם באמת קלים לעיכול, משתלבים בהרבה מתכונים ויש בהם יתרונות בריאותיות אבל...יש גם אבל! נתחיל מההתחלה: מקור הצ'יה במקסיקו ובעבר אפילו היו משתמשים בהם כמטבע. צ'יה בשפת המיה

ט"ו בשבט הוא חג האילנות ובו אנחנו חוגגים את תנובת העצים הבריאה שלנו. אבל שימו לב מה קרה פה לאורך השנים: ט"ו בשבט הפך להיות חג הפירות היבשים שמיובאים ברובם בכלל מחו"ל, מלאים כימיקלים וחומרים

אני רוצה לדבר על סוגייה שכל הזמן עולה בשיחות עם המטופלים בקליניקה: השימוש במיקרוגל. אנחנו יודעים שהמיקרוגל מקל עלינו מאחר וזו דרך מהירה לחימום. אבל...הרבה מאוד אנשים חוששים מהשימוש בו, בעיקר כי שמעו פה ושם

כמה מילים על תפוח בדבש לשנה מתוקה מתוקה  מכירים את הפתגם האנגלי- An apple a day keeps the doctor away? האמת? פתגם נכון. תפוח הוא מאכל מאוד בריא. ולא משנה איזה תפוח תאכלו, אדום או ירוק,